سایت باحال و تفریحی
اس ام اس مدل لباس فیلم عکس و مطالب تفریحیسایت باحال و تفریحی
اس ام اس مدل لباس فیلم عکس و مطالب تفریحیپیوندها
- آقای انشا
- سلامت وبلاگ پزشکی و سلامتی
- ویکی فود آموزش آشپزی آسان
- فال عدد شانس عشق خوش شانس ترین ماه ها در سال ۲۰۲۲
- سوالات تست هوش برای کودکان ۱۵ معما و سوالات تست هوش برای تقویت هوش کودکان + جواب
- جملات انگلیسی کوتاه
ابر برجسب
آشپزی عکس پروفایل فال روز پیشگیری از کرونا ویروس کرونا مزایای خرما فواید خرما خواص خرما رژیم غذایی زیبایی پوست تغذیه مخصوص پوستی زیبا رژیم پوست زیبا انواع شربت انواع نوشیدنی آموزش آشپزی خواص مواد غذایی خوراک گوشت چینی امیر غفارمنش پژمان بازغی حمید لولایی امیرحسین رستمی تولدت مبارک جملات زیبا جوک بهرام افشاری هما روستا مه لقا باقری پریوش نظریه الهام حمیدی سالاد کدو حلوایی صدف طاهریان مرغ پرتقالی مدل لباس مجلسی افغانی مدل لباس زنانه خوراک میگو ایتالیایی مدل مانتو تابستانی شقایق دهقان فاطمه گودرزی آزاده نامداری خوراک پارمسان محمدرضا غفاری اکبر جوجه کاپوچینو ترلان پروانه سوپ کدو حلوایی سوپ ماست سوپ پیاز سالاد یونانی سالاد تبوله ساندویچ مرغ سوپ پنیر سوپ قارچ علی ضیا سیاوش خیرابی مصطفی زمانی سوپ کلم بروکلی دسر سالاد کباب چنجه خوشمزه چنجه کباب چنجه با گوشت گوساله سمبوسه آبادانی کوفته تبریزی اصل آش تمر هندی خوشمزه شهرام قائدی کشک و بادمجان خمیر پیتزا ته چین مرغ مجلسی آش برگ مو آش برگ مو خوشمزه خطای چشم خطای دید خطای دید بی ادبی مدل شلوار مردانه مدل لباس مردانه تزیین ماشین عروس استیک گوشت گوسفند آش دوغ جوجه کباب سالاد اندونزی پیتزا مرغ و قارچ آش کلم مدل مو زنانه مدل بستن شال و روسری مدل لباس نوزادی آش سبزی لیندا کیانی مهراوه شریفی نیا الهام چرخنده آش شله قلمکار خورشت فسنجان خوشمزه خورشت فسنجان کباب کوبیده فروغ فرخزاد مدل کابینت آموزش نماز خواندن مدل مو مردانه آبگوشت دیزی مدل لباس حاملگی لباس بارداری بیوگرافی مجید یاسر مجید یاسر بیوگرافی محسن کیایی محسن کیایی مدل عبای عربی مدل عبا مجلسی حریر آش دوغ اردبیلی آش دوغ تبریزی اس ام اس فال امروز سوپ عدس نسرین مقانلو کباب چنجه مدل مانتو الناز شاکردوست مهناز افشار رضا کیانیان فقیهه سلطانی لی مین هو آهنگ پیشواز ایرانسل فال روزانه عکسجدیدترین یادداشتها
همه- طرز تهیه فلافل خوزستانی خوشمزه و مجلسی
- چطور زود بخوابیم ؟ تاثیر تکنیک های معجزه آسا بر خواب
- طرز تهیه ماسک آلوئه ورا
- ست کردن عینک آفتابی با لباس - مردانه و زنانه
- طرز تهیه خورش اناردون خوشمزه برای شب یلدا
- چگونه از ابتلا به کرونا ویروس پیشگیری کنیم؟
- ارزش غذایی و خاصیت های شگفت انگیز خرما
- بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا و درخشان
- طرز تهیه ترشی پوست لیمو خوشمزه و ملس
- طرز تهیه شربت به لیمو خوشمزه و مجلسی
بایگانی
- بهمن 1401 1
- آبان 1401 3
- آذر 1400 1
- اسفند 1398 1
- دی 1398 2
- آبان 1398 1
- مهر 1398 6
- شهریور 1398 17
- مرداد 1398 14
- تیر 1397 1
- دی 1396 3
- آذر 1396 32
- آبان 1396 7
- مهر 1396 17
- شهریور 1396 127
- مرداد 1396 266
- تیر 1396 85
جستجو
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه
سایت تفریحی نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.
مواد لازم خوراک سیب زمینی و تره فرنگی
- سیب زمینی ← 1/5 کیلو
- تره فرنگی خرد شده ← 3 بوته
- روغن زیتون ← 4 قاشق غذاخوری
- پیاز خرد شده ← 3 عدد
- کرفس خرد شده ← 1 بوته کوچک
- سیب زرد بزرگ ← 1 عدد
- آرد یا نشاسته سیب زمینی ← 50 گرم
- شیر پاستوریزه ← 2 لیوان سرخالی
- مغز تخمه کدو پودر شده ← 75 گرم
- کنجد ← 1 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاه ← به مقدار لازم
طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی
با آموزش طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم. برای تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی ابتدا باید فر را از قبل با حرارت 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت روشن کنید تا گرم شود.
به خوبی سیب زمینی ها را تمیز کنید و به تکه های نازک برش بزنید.می توانید اگر برای تکه کردن سیب زمینی ها مشکل دارید آنها را آب پز کنید. و زمانی که به طور کامل خنک شدند آنها را خرد کنید.بعد از خرد کردن سیب زمینی ها آن ها را همراه با تره فرنگی بخارپز کنید.
یک ظرف انتخاب کرده و آن را مقداری چرب کنید. نیمی از سیب زمینی ها را داخل ظرف بچینید و تمامی تره فرنگی ها را به شکل یک لایه روی آن بچینید. سیب ها را پوست کنده و هسته آنها را در بیاورید و به شکل مکعبی خرد کنید.درون تابه 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و
کم کم پیاز ها ، کرفس و سیب ها را درون آن تفت بدهید ، تا وقتی که پیاز و کرفس خوب نرم شوند. می توانید در همین حین نشاسته ذرت را نیز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
شیر را نیز کم کم و به تدریج به باقی مواد اضافه کنید و پخت را ادامه دهید تا زمانی که سس شما کمی غلیظ شود. با استفاده از قاشق سس بدست آمده را روی سیب زمینی و تره فرنگی ها بریزید و با استفاده از باقی سیب زمینی ها
روی آنرا کاملا بپوشانید. روغن زیتون را هم با استفاده از برس روی سیب زمینی ها بمالید. ادویه ها شامل : نمک و فلفل را نیز پاشیده و سپس روی آن پودر تخمه کدو تنبل( 1 قاشق) و کنجد را هم اضافه کنید
مدت زمان 20 الی 30 دقیقه برای این خوراک کافی می باشد. وقتی رنگ سیب زمینی های روی خوراک قهوه ای شدند غذای خوشمزه و رژیمی شما آماده است. در صورت تمایلمی توانید با سس مورد علاقه میل نمایید.
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه